c'est très simple, tu prends l'adresse url de ton mage (celle qui est dans la barre en haut) et tu la mets entre ces deux codes : [ img ] et [ / img ] Par contre sans espaces.
J'en ai mit pour qu'on puisse voir le code
Ensuite si tu souhaites mettre une image qui vient de ton ordinateur tu dois d'abord l'uploader. Cela n'est pas compliqué non plus mais il faut comprendre la démarche.
En premier lieu trouves toi un hébergeur d'images
(je te conseille celui-ci :
www.servimg.com note que pour mettre un lien j'utilise la même méthode que pour mettre une image sauf qu'à la place de "img" j'ai mis "url". C'est logique quand on y pense mais pas toujours évident rhaaa les ordis ! BREF)
Celui que je te conseilles est le plus simple dans la démarche, une fois que tu te seras créé un compte (gratuit évidemment) tu pourras envoyer tes images qui viennent de ton ordinateur que tu auras au préalable parcouru pour mettre ton image à uploader.
Il ne te suffira plus qu'ensuite à prendre l'adresse directe (le dernier lien qu'on te donne il me semble ) et à la mettre dans le code que je t'ais donné plus haut.
Note : assures-toi que le format de tes mages soit gif ou jpg ou ... Enfin pas bmp parce que ceux là ne passent pas sur le site et il te diras que tu auras une erreur et donc que tu ne pourras pas l'uploader.
Sur ce bon courage ! ^^